Vernonia grantii é uma espécie do género Vernonia, parte da família Asteraceae (margarida), e é nativa de partes da África tropical. É uma planta arbustiva e folhosa frequentemente encontrada em regiões florestais ou de savana. Tal como outras espécies de Vernonia (como Vernonia amygdalina, conhecida como folha amarga), V. grantii é conhecida pelo seu sabor amargo e é usada tanto na culinária tradicional como na medicina.
A colheita envolve normalmente a recolha das folhas e, por vezes, dos caules. As folhas são colhidas à mão, frescas ou após secagem parcial, e são usadas diretamente ou processadas (esmigalhadas, fervidas ou secas) dependendo do uso pretendido.
Como especiaria, Vernonia grantii não é uma especiaria no sentido convencional, mas é usada na cozinha pelo seu sabor amargo distinto. As folhas podem ser fervidas para reduzir o amargor e são frequentemente incluídas em sopas e guisados tradicionais, especialmente na culinária da África Ocidental e Central.
Medicinalmente, Vernonia grantii é usada na medicina herbal tradicional para:
- Tratar febres e sintomas semelhantes à malária
- Ajudar a digestão e aliviar problemas gastrointestinais
- Apoiar a função hepática
- Agir como um agente desintoxicante geral
- Reduzir a inflamação e apoiar a saúde imunitária
Vernonia grantii é uma espécie do género Vernonia, parte da família Asteraceae (margarida), e é nativa de partes da África tropical.